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traitements
Argilotherapie
Une pratique ancestrale utilisée depuis des millénaires offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit.
Riche en minéraux et en oligo-éléments, l’argile possède des propriétés curatives uniques qui la rendent indispensable dans le domaine des soins de santé naturels.
Sophrologie
C’est une technique psychocorporelle qui va permettre un mieux être physique, émotionnel et mental. Elle vous aidera à mieux vous connaître pour développer vos ressources intérieures, augmenter la confiance en soi et mieux gérer les situations difficiles et stressantes de la vie.
La sophrologie est un excellent outil pour mieux gérer le stress et les angoisses. C’est une thérapie qui s’adresse à tous publics. Enfants, adolescents, Adultes, Personnes âgées, les futures mamans, les personnes malades, en deuil ou en fin de vie.
Reflexotherapie Corporel
La réflexothérapie est une méthode thérapeutique complémentaire, qui consiste à exercer un toucher spécifique sur différentes zones réflexes du corps.
L’objectif du traitement est de stimuler et de renforcer les capacités de régulation et d’auto-guérison du corps.
Très efficaces en cas de douleurs, cervicalgies, lombalgies, problèmes digestifs, insomnie et stress
Gym therapeutique Adaptée
Je vous propose un programme des exercices adaptés selon votre état de santé et condition physique.
Vous souhaitez perdre du poids, avoir plus d’énergie, renforcer et améliorer votre tonus musculaire, une remise en forme avant et après bebe, redécouvrir le goût du sport après longtemps inactif.
Hamac Therapie
combine relaxation profonde et bien-être sensoriel en vous berçant doucement dans un hamac suspendu. Grâce à des mouvements fluides et apaisants, cette thérapie réduit le stress, soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et favorise un alignement optimal du corps.
Elle invite à une déconnexion totale, permettant à l’esprit de se libérer du stress quotidien, tout en apportant un profond sentiment de paix intérieure.
Questions fréquemment posées
Questions fréquemment posées
Lanaterra.ch
La sophrologie combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous aider à vous connecter avec votre corps et votre esprit. Elle vous apprend à gérer efficacement le stress, l’anxiété et les émotions négatives, favorisant ainsi un bien-être émotionnel durable.
La réflexologie utilise la stimulation des points réflexes du corps pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et équilibrer l’énergie. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs musculaires, les tensions articulaires et favoriser un sentiment général de bien-être.
L’argilothérapie utilise les propriétés curatives de l’argile pour désintoxiquer le corps, réduire l’inflammation et soulager la douleur. Cette thérapie est idéale pour traiter des affections telles que les douleurs musculaires et les problèmes digestifs.